蜂膠可抗感冒，殺病毒？但這些人不能吃！

相信大家對於蜂膠這個名字也不會太陌生吧？但大家對於蜂膠的益處又完全理解嗎？

蜂膠能增強免疫力

蜂膠是蜜蜂從植物的芽及枝葉所採集而來的天然的樹脂混合物。根據天然產物文獻(Joural of Natural Products) 研究顯示，蜂膠能有效增強自身抵抗力，對抗炎症、感冒症狀更為有效。

蜂膠本身含大量黃酮類化合物，而這些黃酮類化合物正是抑制流行性感冒病毒生長的主要物質。除此之外，蜂膠當中成份亦包括香脂，維他命E, 維他命C及鋅。研究證實，這些物質都在對抗細箘和真菌感染時扮演着不可或缺的角色。因此對於舒緩咽喉不適，呼吸道問題亦有一定成效。

蜂膠的選擇及食用方法

市場上蜂膠產品選擇非常泛濫，但怎樣才算高品質的蜂膠丸？要注意劣質蜂膠其內容物易溶於水，而品質好的蜂膠則不容易溶於水。

除此之外，蜂膠的服用方法也需要注意才能達致最佳效用。成人每天應服用二至三粒，小童則服用一至二粒。最好早晚空腹時分開服用，這樣才確保膠囊中的營養素完全吸收。如果喉嚨嚴重不適亦可先除去膠囊，倒出蜂膠直接服用。

哪些人士不能服食蜂膠

要注意如果本身對蜂蜜及其副產品敏感人仕，孕婦，授乳期女士及3歲以下小童不宜服用。

每兩粒含50毫克高效蜂膠類黃酮，有效對抗細菌及真菌感染，有助對抗流行性感冒。法國GMP藥廠生產，香港「正」印產品。

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