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精油可滴在口罩上?



近日網上有文章鼓勵人們把高濃度精油滴在口罩,聲稱不但能紓緩長期戴口罩對鼻腔造成的不適,亦能加強口罩抗菌功效,這是真的嗎?


事實上把精油滴在口罩有機會令口罩本身的功效失去。因為精油可能會影響防水層和靜電棉的靜電強度,降低口罩阻隔細菌和病毒的功效。另外,長時間吸入高濃度精油有機會引起副作用,包括影響嗅覺神經、刺激皮膚和影響情緒。


抗菌精油-尤加利精華

其實只要我們跟上精油的指示,便能把其好處發揮到最佳效果。市面林林總總的精油產品有着不同的效用。有些針對安定寧神,提升睡眠質素,有些針對提升自身抵抗力。消費者在購買前也可不妨留意一下。



就近日疫情情況而言,大家可選取含尤加利(桉樹)成份的精油。尤加利是傳統具消炎的草藥。另外,其天然香氣亦帶有抗蟲、抗蟎的效果。


抗菌精油-夏香草精華

除此之外,含夏香草成份的精油則具備抗菌的功效如金黃葡萄球菌,大腸桿菌等等。多項外國研究指出夏香草精華具抑制及抗菌能力,實驗對象包括革蘭氏陽性菌。亦有研究指出夏香草精華帶有抗真菌功效,阻止真菌滋生。因此夏香草能擁有較長的保質期。



在抗疫的氣氛下,相信大家的壓力未免會增加不少,這時精油也扮演着另一個重要的角色。正如剛才提到寧神安定的作用,選擇含薰衣草成份的精油則能提升睡眠質素,令身體作息時間得以調節。


這段時間大家也不能鬆懈,因此我們要裝備最好,同心抗疫。


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